目標・期限・使える時間を入力すると、「必要要素の分解 → マイルストーン → 週次アクション」の流れでAIが段階的に出力します。コピペで使える無料プロンプト。ChatGPT・Claude・Gemini 対応。
このプロンプトは、「目標達成計画」を3段階のワークフローで進めるテンプレートです。目標・期限・使える時間を入力すると、「必要要素の分解 → マイルストーン → 週次アクション」という流れで段階的に進み、最終的に週次アクションまで仕上げます。 単発で一気に出力するのではなく、前の手順の出力を次の手順が {{参照}} で受け取る設計なので、精度と一貫性が高まります。意思決定・計画・相談ごとに迷う人に向いた思考整理・意思決定系のテンプレートです。
・段階生成(全3ステップ):必要要素の分解 → マイルストーン → 週次アクション の順に、焦点を分けて作るので全体の一貫性が保てます。 ・ブロック参照でつなぐ:`{{手順1の結果}}` のように前の手順の結果を後の手順が受け取り、文脈を維持します。 ・使い回しが簡単:目標・期限・使える時間 を差し替えるだけで、別のテーマや案件にそのまま応用できます。 ・頭の中を整理→選択肢→次の一手、の順で考えるので動き出しやすくなります。
① 入力:次の項目を記入・選択します。 ・目標(例:半年で月10万円の副収入) ・期限・使える時間(例:6か月・平日1時間、週末3時間) ② 必要要素の分解:「目標「{{目標}}」を達成するために必要な要素・スキル・行動を分解してください。」 → プロンプトをコピーしてAIで実行し、結果を「手順1の結果」に貼り付け ③ マイルストーン:「次の要素を、期限「{{期限・使える時間}}」に沿って中間マイルストーン(1か月ごとの到達点)に落としてください。」 → プロンプトをコピーしてAIで実行し、結果を「手順2の結果」に貼り付け ④ 週次アクション:「次のマイルストーンを、続けやすい週次アクションに落とし、つまずいたときのリカバリ案も添えてください。」 → プロンプトをコピーしてAIで実行し、これが完成物です。コピーしてそのまま使えます ⑤ 応用:入力を差し替えれば、同じ手順で別のテーマ・案件を効率よく量産できます。